RECORDATORI:

El dimecres 8 de gener és la sortida en dimecres Palau Novella, Fondo de Vallgrassa (Garraf).

El Palau Novella o Monestir budista del Garraf és una antiga casa d’indians que actualment ha estat convertida en un monestir budista Sakya Tashi Ling. Està situat al Parc Natural del Garraf, a la urbanització de la Plana Novella, al municipi d’Olivella.
Itinerari: Palau Novella, Serra del Morsell, Fondo de Vallgrasa
Recorregut: 8,3 km
Desnivell: +- 227 m
Durada: 4 h
Esmorzar: a determinar
Dinar: carmanyola però si fa fred mirarem de trobar on menjar
Trobada: 7.30 h al Palau de Pedralbes

INSCRIPCIONS EN AQUEST ENLLAÇ

RECORDATORI:

Dissabte 11 i diumenge 12 de gener 2020 és el curs de formació: Alpinisme nivell 1, sessions 1 i 2.

Curs de dos caps de setmana (11-12 i 18-19 de gener).

L’objectiu és atorgar a l’alumne dels coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb autonomia i gestió de la seva seguretat en recorreguts d’alta muntanya de baixa dificultat, un cop acabat el curs.
Lloc: a decidir en funció de condicions, però prioritzant la Cerdanya i el Ripollés.
Places: 6 o 8 (mínim 4)
Pernoctació: A determinar (No inclos en el preu)
Requeriments:
– Reunir les condicions físiques mínimes. Seran sortides de caminar sobre neu de 3 /4 h amb cert desnivell.
– Material personal: Motxilla adient, roba d’abric, botes de muntanya (recomanable), guants, ulleres de sol, piolets, grampons, arnès, casc
Continguts:
– Material i equip
– Autoassegurament i autodetenció
– Progressió en roca i neu
– Ancoratges en roca i neu
– Coneixement del medi i gestió del risc
– Rescat bàsic amb DVA-ARVA
– Introducció a la nivologia
Inclou:
– Tècnic esportiu amb titulació i membre de l’ECAM
– Assegurança d’accident
– Material col·lectiu
Lloguer de material: Disposem d’un llistat de botigues on podeu llogar el material que necessiteu.
Trobada: a determinar.
Preu pack 4 sessions: soci: 160 €, soci virtual: 165 €, no soci: 180 €

INSCRIPCIONS EN AQUEST ENLLAÇ